ממה נובעות חרדות אצל ילדים?
אחת השאלות האולי מוזרות אבל הפופולאריות שהורים שואלים הן את עצמם והן בעלי מקצוע בתחום הטיפול היא איך אנחנו יודעים לזהות חרדות אצל ילדים? הרבה פעמים אנחנו בטוחים כי הילד סתם מנסה לתפוס את תשומת ליבנו וכי לא באמת מדובר בחרדה.
חרדות אצל ילדים – דפוס חוזר
בדרך כלל כאשר מדובר במשהו שהוא חד פעמי, כמו חשש או פחד, או בסוג של התנהגות רגעית, יש הורים שיקראו לזה פינוק.
לעומת זאת, כשמדובר בקושי של ממש או בהתנהגות שחוזרת על עצמה כמו למשל חרדה חברתית ילדים, והילד מסרב למשל לצאת למסגרת בכל בוקר מחדש או שהוא מבטא שורה של סימפטומים גופניים, אז אנו יודעים כי מדובר בחרדה.
אילו סוגים של חרדות אצל ילדים אנו מכירים?
ובכן, יש כל מיני סוגים של חרדות בקרב ילדים אבל יש כמה שהם ממש מוכרות וידועות בקרב מטפלים:
- חרדה מכלבים או בכלל מבעלי חיים.
- חרדה חברתית.
- חרדה כתוצאה מאירוע פוסט טראומתי.
- חרדה ספציפית כמו למשל חרדה מטיסות, חרדה ממכוניות, חרדה ממקומות גבוהים, חרדה ממעליות…
חרדה היא סוג של אבן שהולכת ומתגלגלת הלאה. ברגע שהיא נוצרת מאוד קשה לעצור אותה.
כאן בעצם נכנסת לתמונה העירנות שלנו כאנשי חינוך והורים וגם כצוות שפועל במסגרות כמו פנימיות לילדים או פנימיות נוער בסיכון.
כאשר אנו מזהים עיקשות וחזרתיות בסימפטומים של לחץ אצל הילד לצד הניסיון שלו להימנע מכל מיני מצבים בשילוב של סימפטומים גופניים כמו למשל הזעה, כאבי בטן, רעידות ועוד.
איך מטפלים?
ובכן, הדרך הטובה ביותר לטפל בחרדות אלו היא בעזרת פסיכולוגית ילדים קלינית שתדע לזהות את הבעיה.
לחדד את התסמינים ולבחור בעזרת ההורה, בעזרת הידע בשילוב הידע המקצועי והניסיון שלה את תכנית הטיפול המתאימה ביותר. השיחה עם ההורים היא שעוזרת גם בטיפול עצמו.
